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10 octubre, 2014

#DiaMundialdelaSaludMental

10 de Octubre, graciosamente 10/10. ¿Qué es de mí este año? Sentada escribiendo esto, aun con piyama, tengo bañarme y preprar cosas para el fin de semana, tengo que hacer compras al supermercado y preguntar por unos precios, tratar de resolver algún ejercicio para la facultad, debería pasar a la farmacia para comprar más quetiapina... cosas. La vida se ve bastante normal ahora. El año pasado estaba terminando mi acompañamiento terapéutico, creo que en Noviembre fue la última vez que ví a Laura, quizás estaba yendo dos veces por semana a psicoterapia, quizás sólo una, la frecuencia fue variando siempre. También estaba tomándo 4 fármacos distintos: Valcote (divalproato de sodio), risperidona, paroxetina y quetiapina. Buscaba cosas que integrar a mi rutina, por ejemplo, durante un tiempo fui a clases de crochet. Hace dos años, 2012, estaba turnaba con otras acompañantes terapéuticas, en la tarde iba a Hospital de Día, dos días en la semana veía a mi psicóloga, mi coctel de psicofármacos era más alto e incluía clonazepam, creo que eran sólo 5, pero creo que pocos meses antes eran 6 las droguitas. Hay cosas que no puedo recordar bien, tengo no vacíos, sino oscuridad, momentos oscuros y borrosos, sé que están pero la cinta se arruinó de alguna forma. En el 2011 hace poco me había ido a convivir con Daniel, había empezado a trabajar tiempo completo y algunos días en la noche cursaba, no había empezado psicoterapia aun y jamás hubiese adivinado que en unos 8 meses estaría internada en un hospital psiquiátrico. 
Las vueltas de la vida son raras, más aun cuando se presenta alguna enfermedad, una enfermedad de quiebre dónde podemos separar un antes y después, sobretodo un después cuando te sientes mejor y te das cuenta que sobreviviste y ahora el reto es vivir. Vivir una vida digna, tranquila, con esas cosas mundanas que a veces se envidian. La mente por muy abstracta que se nos pueda presentar, también tiene sus enfermedades y/o transtornos, crisis, debilidades fluctuantes. Como lo físico, estas inconveniencias se pueden presentar desde el nacimiento, pueden ser una alteración en algún gen de forma aleatoria o transmitida por nuestros progenitores, podrían también aparecer de más grandes, en cualquier estapa de la vida, por misma cuestión genética ó desarrollo afectado por el ambiente, por nuestra historia, por cómo interactuamos en la vida. Y hasta casi por qué sí y por qué a mí.

Traté en alguna otra entrada sobre el asunto del estigma social de la patología mental pero ya que el lema de este año del día de la salud mental es "Abriendo mentes, cerrando estigmas" voy a repasar un poco al respecto: Me revienta soberanamente que un resfrío, un problema intestinal, etc., pueda ser excusa para faltar al trabajo o estudio y no se pueda justificar en todos los casos cosas como que uno está sufriendo un ataque de pánico, está somatizando de alguna manera por una cuestión mental, que se siente imposibilitado de ejercer por algún malestar del ánimo... Y me duele más que estos temas no sean hablados abiertamente, que una hospitalización por algo físico sea fácil ponerse en el lugar del otro, no con tanta lástima (aunque puede pasar) sino con entendimiento y al hablar de una hospitalización psiquiátrica te miren con miedo e incomprensión, "estoy tratando con un loco".
Para mí, repito que para mí, lo fundamental es sacar la asociación con la locura, no soy una nazi del movimiento como para exigir que se saque esa palabra por ser ofensiva, me parece bien que se use figurativamente como decir "estoy muerto" pero la locura es un estado como la muerte. La desconexión total con la realidad y una dificultad en gran escala de la reincerción a la sociedad. En mis problemas saborié las alteraciones de la realidad, no quisiera jamás volver a estar en ese nivel, el sufrimiento es demasiado, imaginar vivir en ese estado me da un miedo terrible, es tal que prefiero la muerte.

Escribo esto porque me gustarían más campañas, más información desde que somos pequeños, sobre cómo descubrir alertas a posibles malestares mentales, que se puedan prevenir ciertos casos, que se pueda llevar la mejor calidad de vida posible cuando se presente cualquier incoveniencia a la salud mental. Quizás es la sensación de que no te puedes contagiar la que nos lleva lejos de mejorar en este campo, pero siento que muchas cosas sí se contagian si uno no tiene anticuerpos, si no estás preparado: el estrés, la angustia, el miedo... Sensaciones así propagan pero conocer al respecto nos hará bien, así como no excluímos de la socidad a alguien por tener una gripe, una amigdalitis, podemos cuidarnos nosotros y cuidar al que esté enfermo, no son excluyentes. Y quizás algún día se hable con tranquilidad y afecto con una persona que tiene un ataque de pánico, le diremos qué nos sirve a nosotros, tal como a alguien con dolor de garganta le decimos que se tome un té con limón y miel. Naturalidad frente a estas cosas.

03 octubre, 2014

[Poema] "Consejo"

A veces escribo cosas

Escuchando el álbum Skeletal Lamping de of Monreal decidí poner esto en escrito, un poema que vengo rumiando hace algunos días. Se basa en la premisa en la que me piden que escriba un poema, creo tiene más sentido si lo leo en persona porque lo pensé mucho basado en la interpretación, en el fondo también son anotaciones de lo que conozco de poesía y qué puede ser un poema, al mismo tiempo es como un álbum musical, la idea es leerlo todo como una misma pieza pero que cada estrofa pueda ser autónoma... algunas más que otras. Dicen que es trampa dar un contexto antes de un poema pero lo hago igual porque es mi blog. Bueno, acá va el primer intento de plasmar lo que tengo en mente, no es seguro que sea la versión final:

Consejo

"Me piden que escriba un poema,
yo que de poesía no sé nada".

Eso dirán los perversos,
que a la metáfora no se atrevieran,
no queriendo usar versos,
si literatos se creyeran.

Yo decido en una estrofa meter
conjugaciones del ser humano,
no existe razón para temer
hablar sobre lo mundano:
como tomando un buen vino
y fumando habano.

Es querer rimar con "ano",
bien recibido puede ser
el toque chabacano;
Peneano.

Agregar una marca de mi generación
e intimidad entre escucha y lector.
Incluir un párrafo con conexión
donde resuene el tema anterior:

¡Que esto llegue a ustedes!
De mí para el universo,
cada terrestre y marciano,
venusiano y plutoniano,
¡Vamos, Plutón, volvió a primera!
Volvió a ser planeta,
planeta,
planetarios,
¡destruirán a todos los villanos!
... Peneanos.
Rimar, rimar con ano.

Y al final rimar no importa
con
muchos
saltos
de
línea,
             o
                               algunas
                                                                    tabulaciones,
O una frase muy larga todo junto y pegado que al final tenga una
palabra
(punto)

O uno corto,
lo demás obviando,
con una frase concreta
que los deje pensando:

Consejo: No me hagan escribir poemas.

27 julio, 2014

La cibervida

Ayer pensé en cómo era tu risa
y el recuerdo me arrojó 404.

La trato de emular,
propiedades,
¿contagiosa?, ¿viral?,
como un estruendo,
como revienta la ola del mar.

Me quedan otros resultados,
imágenes de tu cabello,
una noche igual de oscura,
tu cara de confusión
y una música que se va...
De flac pasó a midi.
¡Cuánta pérdida de calidad!

Quizás tengo bloqueados
todos esos recuerdos
y no tengo el valor
para usar proxy.

Quizás no están a mano
todos esos recuerdos
y tengo que buscarlos
en la deep web.

Aparecerán otros resultados,
imágenes de tu ausencia,
un what if igual de inexistente,
tu cara de cólera,
un grito que vuelve...
De gif pasó a webm.
¡Qué ganas de humillar!

Me trato de calmar,
sentimientos,
¿culposos?, ¿llorar?,
como un repiqueteo,
como llovizna primaveral.

Hoy pensé en cómo era tu risa
y el escribir me arrojó 500.

17 julio, 2014

#72horasdeFily [Inicio]

EDIT: La toma de fotos terminó el domingo, son muchas para ponerlas en una entrada, supongo que haré un video.


Bueno, en la encuesta, que no está cerrada, va liderando "Sobre mi vida"... So, ok, no sé qué hacer de esto para este blog, así que me voy a apoyar en la magia del internet y las redes sociales para documentar... jss... mi vida durante 72 horas. No esperen fotos durmiendo (¿cómo se supone que haga eso?) o cosas que involucren la intimidad con mi pareja, aunque igual todo por el rating y los fans, no sé, obvio que se me escapa lo ATW y pondré mierda.

Bueno, voy saliendo, sigo documentando. Los avances estarán en mi tuirers e instagram. Luego, domingo a la noche, lunes, o algo, haré una nueva entrada contando todo apoyado con material visual.

[!]

Sigan votando.

16 julio, 2014

I'm so back, bi0tch!

Nos ponemos las pilas. No, en plural no. Me pongo las pilas.
Vamos a hacer algo por esto, quizás es la quinta vez, pero Inflexionando no muere, no te deja en paz, es más terrorífico que ESE EX... no tan terrorífico. A lo que me refiero es que desde Mayo 2006, cuando nació, lo he resucitado tanto que a los fénix les da vergüenza. Y empecé para hablar estupideces, porque ser "graciosa" era mi única forma de enfrentar mi vida y sentir que me querían, pero como siempre tuve locura me llegó la drepe y hubo entradas muy aburridas tipo Dear Diary (aun las hay pero les juro que con otro enfoque), tuvimos cuentos, poemitas o ese tipo de cosas, algunos muy buenos, les conté de cosas que veía, cosas que me inspiraban. Bien pueden ver que hago lo que se me canta el culo, pero hagamos de cuenta que alguien lee esto, entonces yo le pregunto a ese único lector: 
- chamigo, ¿qué tipo de contenido prefieres?
Y es por eso que en la sidebar arribita -> puse una encuesta. Así me le alumbra la mente y puedo publicar cosas más seguido. Para que no crean que no los quiero y que miento (?), cambié el diseño un poco, siempre que Inflexionando tiene uno de sus espasmos de vida hago eso. 
En la encuesta pueden ver distintas opciones, pueden marcar más de una, aunque son 4. Las explico:
[Videos]: Ríanse, mucho, todo lo que quieran, me abrí un canal en youtube para esto y estoy escribiendo guiones. No tengo ni el equipo ni la pericia para hacer algo decente, pero estoy muy confundida con el proyecto del libro y quiero mandar tips anti-locura y similares ya.
[Sobre mi vida]: Les puedo contar mi maravillosa vida, es decir, sobre mi gato.
Bueno, y que voy mucho al cine, que estoy estudiando mi ¿tercer? carrera que espero esta vez terminar, es Robótica :O, estoy tratando al mismo tiempo de volver a cosas de diseño,dear diary y no sé, les respondo preguntas (?)
[Terapia shit]: Es lo que vengo haciendo en el último tiempo, junto con bosquejos de cosas que quiero incluir al libro.
[IO HEZKRIVO VIEN VONITO]: Por ahí algunos cuentos o no sé qué engendros, pero a ciertas personas les gustaron y medio que dejé de lado... pero puede volver COMO TU EX QUE SE TE APARECE HASTA EN LA SOPA.
[Todo]: Es gracioso, porque se puede seleccionar más de una cosa, entonces redundancia, pero a quién le importa, acá estamos... estoy... feliz de imaginar que puedo sustentar un proyecto por casi 3 meses, wow, mucho tiempo, moriremos. No, espero que sea mucho más.

No se me ocurrió nada más, ninguna persona me comenta el blog pero me pueden mandar ideas por privado, twitter, esas cosas que ahora usa la gente moderna, no blogspot, que es como ICQ. ¿Eh? ¿volvió icq? ¿qué clase de futuro tan horrible es este?

Hablando de tuirers, me hice un tuirers de Inflexionando. Y como ese nombre me costó tantas neuronas, lleva el mismo @Inflexionando. Ahí me verán tan llorona y centrada sólo en el mundo de psicoterapia como acá.

Besis.